paleo en forma

Archivos etiquetados | vivir paleo

La regla del 80%- 20% : por qué NO me gusta

Has escuchado sobre la regla 80%- 20% ? Es un concepto que sugiere seguir el protocolo paleo[1] un 80% del tiempo para así dejar el restante 20% de margen de error. Quieres leer más sobre la regla 80%-20% haz click acá, acá y acá. ¿Qué ventajas tiene esta perspectiva? Personalmente me gusta la filosofía de […]

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Vida Primal: Entrevista con Julián Vargas

Vida Primal: Entrevista con Julián Vargas Esta semana damos la bienvenida a la serie de invitados especiales a Paleo en Forma del 2016 con Julián Vargas.   No conozco a nadie que lleve mejor el título de paleo y en forma que Julián. Lector empedernido, nutriólogo (pero de los buenos) y amante del método natural de […]

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Manifiesto Paleo: 20 razones por las que celebro ser paleo #yosoypaleo

  Hace rato vengo escribiendo este post.  Empecé a escribirlo en mi cabeza como una reflexión mundana.  Pero me llenó de alegría recopilar algunas de  las razones por las cuales este es mi estilo de vida preferido.  #yosoypaleo ¿Por qué te gusta tanto ser Paleo y cómo lo celebras?   1. No vivo con hambre.  […]

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Lo barato sale caro: cómo vivir paleo con un presupuesto limitado

  Es muy común escuchar que este temita de lo orgánico, lo sano y de paleo en particular es para personas educadas y que es una moda para quienes con qué pagar ese estilo de vida. No es el punto negar y decir que la comida altamente procesada tiende a ser altamente subsidiada por los […]

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