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Productos Fermentados en la Vida Paleo

Digamos que usted lleva meses comiendo paleo (como usted lo defina), pero más importante, tratando de llevar un estilo de vida paleo: complementando la nutrición ancestral con actividad física y suficiente descaso. Super! Felicitaciones. Y si le preguntara sobre su ingesta de productos fermentados? Si no hay un esfuerzo consciente por consumir productos fermentados no […]

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Manifiesto Paleo: 20 razones por las que celebro ser paleo #yosoypaleo

  Hace rato vengo escribiendo este post.  Empecé a escribirlo en mi cabeza como una reflexión mundana.  Pero me llenó de alegría recopilar algunas de  las razones por las cuales este es mi estilo de vida preferido.  #yosoypaleo ¿Por qué te gusta tanto ser Paleo y cómo lo celebras?   1. No vivo con hambre.  […]

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