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Les presento a ¿Esto es Paleo?

Les presento ¿Esto es Paleo? Tu Guía Práctica para Hacer la Transición a la Vida Dieta y Vida Paleo Como todos los proyectos, resultó más largo de lo que esperaba. Me tomó casi medio año terminar el ebook. Cuando estuvo listo, estaba tan ocupada que no he podido presentarles el primer ebook de Paleo en […]

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Manifiesto Paleo: 20 razones por las que celebro ser paleo #yosoypaleo

  Hace rato vengo escribiendo este post.  Empecé a escribirlo en mi cabeza como una reflexión mundana.  Pero me llenó de alegría recopilar algunas de  las razones por las cuales este es mi estilo de vida preferido.  #yosoypaleo ¿Por qué te gusta tanto ser Paleo y cómo lo celebras?   1. No vivo con hambre.  […]

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Guía de las Grasas y los Aceites Paleo

Esta es la gúia de las grasas y los aceites paleo.  Pero empecemos por las grasas NADA saludables y cantemos: ¨La Fina, La Margarina, la preferida en la mesa y cocina.  La Fina a todos nos gusta más, con tostadas, galletas o con pan¨.  Este es el jingle con el que yo crecí y aparentemente […]

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¿Qué es Paleo? ( En mis propias palabras)

Me cuesta trabajo organizar mis ideas para explicar.  Quizas lo mas prudente sea avisar que habrán una o más partes en este blog. ¿Qué es paleo? En mis propias palabras. Empecemos por la imagen que se le da a este estilo de vida en los medios de comunicación:  la llaman la dieta cavernícola.  Piensa Pedro […]

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